витамины за и против

Витамины. За и против Развивающие игры для детей

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Добавил | 27-11-2011, 17:43 | Мнений: | Заглянули 196

Витамины.Все за и против

Человеческому организму требуются витамины для завершения тысячи химических реакций и физиологических функций, необходимых для жизни. Витамины и необходимые питательные вещества находятся в пищевых продуктах, которые Вы едите. Ученые утверждают, что человеческое тело требует 13 основных витаминов и минералов , чтобы нормально функционировать. Низкий уровень определенных витаминов может привести к развитию авитаминоза, но и слишком много определенных витаминов может быть вредным. 13 основных витаминов, необходимых организму, включая витамины А, С, D, Е, К, тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, биотин, витамин В6, витамин В12 и фолиевой кислоты. Большинство из этих витаминов можно найти в натуральных продуктах: свежие фрукты, овощи, рыба, цельное зерно, вода, орехи и здоровых маслах, как оливковое масло.

Июль 2012 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Нравится ли Вам тематика нашего сайта?

Очень интересно Неплохая тема Интересно ... но ... Неинтересна Совсем не нужна

source